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当社関連会社が運営する腰専門コンディショニングスタジオ「コアトリム ステーション」は、令和8年4月より横浜市が開始する、女性の健康づくりを応援する講座「はまエル」に、腰痛予防エクササイズの講座を登録しました。

横浜市「はまエル」ホームページ https://www.city.yokohama.lg.jp/kenko-iryo-fukushi/kenko-iryo/kenkozukuri/jyosei/hamayell.html

「はまエル」は、横浜市が推進する、子育て世代の女性を対象とした健康づくり支援事業です。登録された各講座は、横浜市から市内の小・中学校約500校に案内され、PTA団体の活動の一環として、各校の希望に応じた講座が開催されます。

■コアトリム ステーションが提供する「腰痛予防エクササイズ」とは

〈腰痛予防エクササイズ講座の内容〉
・腰痛タイプ別、くりかえす痛みの原因をわかりやすく解説
・腰に負担がかかりやすい姿勢や動作を紹介
・おうちでできる腰痛予防のエクササイズを指導
・腰への負担を軽くする日常生活のコツをレクチャー

〈腰痛予防エクササイズ講座の概要〉
・対象：横浜市内の小中学校 約500校に通う児童・生徒の保護者
・人数：最大50名程度
・所要時間：45分
・開催方式：会場開催
・必要な会場設備：１人ずつ、イスとヨガマットを配置できるスペース。
・費用：無料
・申込期限：希望開催日の1か月前まで

詳細はプレスリリース（PRTIMES）をご覧ください。

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