腰&膝(ひざ)用サポーターは日本シグマックスへ。代表的な膝の痛みとは?
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代表的な膝の痛み

膝の病気

変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)

膝の病気の中で最も多いのがこの変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)です。膝関節のクッションの役割をはたす散骨がすり減ってしまい、骨と骨がぶつかって変形したり、炎症が起こったりして、痛みを生じます。50歳代で発症するケースが多く、特に女性では65歳以上でその数は急増します。
症状としては、膝を動かした時に痛みが起こる『動作時痛』、膝の曲げ伸ばしがつらくなる『可動域制限』、膝に水がたまる『関節水腫』などがあります。症状が悪化すると、膝の変形が進み、安静時の痛みや、夜間の痛みを生じることもあります。さらに歩くこともままならなくなり、日常生活に支障をきたすようになることもあります。

動くと痛い ひざの曲げ伸ばしがつらい ひざに水がたまる

変形性膝関節症の発症要因については多くの研究が行われていますが、

1.女性 2.肥満 3.O脚
  1. 女性の方が多い
  2. 肥満の人に多い
  3. O脚の人に多い

ということが言われています。特に日本人はO脚の人が多く、日本人の変形性膝関節症は、90%近くが膝の内側に強い変形が見られます。


関節リウマチ

関節リウマチは原因が不明の病気で、40歳前後の女性に多く発症します。症状は、手の指などの小さな関節の痛みやこわばりから始まり、徐々に膝を含む全身の関節が腫れて痛むようになります。治療は、早期段階では薬物療法が中心になりますが、症状が進行すると手術療法が適用になる場合があります。

その他の膝の病気

その他の病気として、滑膜(かつまく)が厚くなって関節にはさまってしまう棚障害(たなしょうがい)、膝の裏にしこりができるベーカー嚢腫(のうしゅ)、骨の一部が壊死を起こす大腿骨内側顆骨壊死(だいたいこつないそくかこつえし)などの病気があります。

膝のケガ

靭帯(じんたい)損傷

靱帯損傷は、事故やスポーツ中の衝撃などの際、靱帯が持っている強度以上の無理な力が加わった時に起こります。
膝の靱帯を損傷すると、関節が不安定になり、膝がぐらぐらします。
靱帯損傷の頻度としては、内側側副靱帯(ないそくそくふくじんたい)、前十字靱帯(ぜんじゅうじじんたい)の順で多く、次いで後十字靱帯(こうじゅうじじんたい)、外側側副靱帯(がいそくそくふくじんたい)の順に起こりやすいと言われてます。また、半月板(はんげつばん)の損傷を伴うことも多く、複数の靱帯を同時に損傷する事もあります。

前十字靱帯(ぜんじゅうじじんたい)損傷

足部が固定された状態で激しい回旋が加わり、膝が前方にぐらぐらします。

前十字靱帯靭帯損傷

内側側副靱帯(ないそくそくふくじんたい)損傷

外側から力が加わり、膝が内側にぐらぐらします。

内側側副靱帯損傷

図は右脚です。

半月板(はんげつばん)損傷

ジャンプした後の着地や急に方向を変えたりした際に、無理な力が加わると断裂(裂ける)します。
半月板を損傷すると、膝の内部がスムーズでなくなり、痛みやひっかかりが生じたり、水(関節液)がたまったりします。


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