コンペックスデュオフィット

本体は160gという軽量・コンパクトなサイズ。携帯性に優れているので、装着しながら移動したり、旅先や出張先でも気軽に持って行けます。また、収納に便利な専用ポーチも付属しています。

モニターは日本語・英語表示が選択可能。機械が苦手な方でも電源を入れてから最大4ステップでEMSエクササイズを開始できます。付属の「カンタン使い方ガイド」には、電極パッドの貼る位置もわかりやすく解説しています。

1.ベーシック　2.ボディメイキング　3.ウエストシェイプ　4.ヒップアップ　5.コンビネーション　6.リフレッシュの6種類を用意。さまざまな用途に合わせた理想的なプログラムです。

独自の電流制御技術により、＋と−に入れ替わる電流波形をコントロール。また、電極パッドと皮膚の接触面積を大きくし、エクササイズ中のパッド剥がれ浮きを防止する構造を採用しました。これにより、EMS特有のピリピリ感を抑えています。

EMSとは

EMSの特徴と仕組み

通常、脳からの指令が脊髄を通って運動神経に伝わることで、筋肉は運動します。
EMSは、この指令と同様の刺激を電気によって運動神経に与え、 筋肉を運動させるシステムです。
EMSによる運動は、自発的な運動（随意的筋収縮）よりも高い筋力値を与えることもでき、高い運動効果が得られると言われています。
また動きを伴わないので、精神的な負担が少なく、心肺機能や関節にかかる負担が少ないので息が切れたり、ケガをしたりする心配が少なく、 長い時間のエクササイズも可能です。

EMSの利点

電気刺激は、自発的な運動に比べてたくさんの運動量を確保することができます。最大限の効果を得るには、電気刺激とともに下記のことを行ってください。

• 定期的な運動
• 適切で健康的な栄養摂取
• バランスのとれた生活